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Comida rápida y saludable: Ensalada de Garbanzos
Cuando el tiempo corre en nuestra contra, es el momento de tirar de lo que hay guardado en la despensa, y si has hecho previamente los deberes, podrás disfrutar de una
Albóndigas de Pollo y Pavo
Bienvenid@, ¿te gustan las albóndigas pero crees que no las puedes comer porque estás a dieta? Prueba a hacer esta receta de albóndigas de pollo y pavo, siguiendo las sugerencias que
cómo bajar de peso en 5 semanas con una dieta saludable
¡Estás en el lugar indicado! Ya estamos a las puertas de la llegada del tan esperado verano, y en ésta época todo el mundo quiere bajar unos kilos, es el momento
Pollo con pimientos
Delicioso salteado de pollo con pimientos, la receta perfecta para los que quieren cuidar la dieta. Como siempre hago, más abajo te dejaré algunas sugerencias para que puedas completar este plato
Sopa de Apio
El apio es un alimento que debería estar presente en nuestra dieta de forma habitual. Es considerado por muchas culturas como planta medicinal, gracias a sus propiedades alcalinizantes, hipotensoras y
Atún con salsa de soja
Receta fácil y con toques orientales, prepara este delicioso plato de atún con salsa de soja y sorprende a tus invitados. Esta es una receta que he rescatado de antiguos archivos,
Berenjena rellena de cuscús y pollo al curry
Berenjena rellena de cuscús y pollo al curry, una receta que puedes dejar ya preparada cuando vayas a recibir tus invitados, más abajo te dejo unas sugerencias para que conviertas esta
Haz tu propia hamburguesa
Hamburguesas de carne, de pescado, de legumbres, de verduras, de quínoa, de soja texturizada…, tantas variedades como te apetezca, lo importante es que las hagas en casa de la manera más
Brócoli con langostinos y anacardos
La receta de hoy, incluye varios ingredientes que suelen estar presentes en mi dieta habitual, y el brócoli es uno de ellos. Personalmente me gustan los sabores de la cocina asiática,
Deja de hacer dieta y aprende a comer saludable
¡Hablemos de dieta y alimentación! ¿Te gusta comer? A mí me encanta comer, disfruto de lo lindo con los sabores y las texturas, me entusiasma pensar qué es lo que
Proteína Vegetal: Garbanzos Con Guisantes Y Arroz
Consumir alimentos ricos en proteína de origen vegetal está de moda, sin embargo, las legumbres que tan ricas son en dichas proteínas, han sido el alimento básico para muchos hogares desde
Pasta Con Salsa De Tomate Casera Y Setas
Receta que gusta a todos los amantes de la pasta, esta semana cocinamos macarrones con salsa casera de tomate y un sofrito con setas y otras verduras… Ingredientes para la Salsa
Risotto De Setas Y Nueces: Receta Vegana
Te presento una receta deliciosa, hoy he querido apostar por un risotto con setas y nueces, para que también todos aquellos que siguen una dieta vegana puedan disfrutar con total tranquilidad
Comida de aprovechamiento: Puré de Coliflor y Patata
Hay recetas que surgen de la necesidad de aprovechar al máximo todo lo que cocinamos, en esta ocasión el resultado fue este suave y exquisito puré de coliflor con patatas. Quiero
Tortitas de Patatas Y Revuelto de Setas con Jamón
Volvemos con una receta fácil y sencilla, esta vez cocinamos unas tortitas de patatas con hierbas aromáticas, y un sencillo revuelto de setas con jamón. A continuación te dejo los
Ensalada de Cogollos: Dieta Hipocalorica
Ensalada de Cogollos Las dietas hipocalóricas mantenidas en el tiempo, pueden producir cierto desequilibrio en nuestra salud. Sin embargo, pueden ser de gran ayuda para bajar unos kilos de más,
deja los malos hábitos y comienza una vida
Adiós a los malos hábitos Hoy comienza tu nueva vida ¿Sabes cómo te afectan los malos hábitos? Que no te confunda la imagen de arriba… A mí… ¡Me encanta
¿Qué puedo cocinar hoy?
¿Qué puedo cocinar hoy? Hoy te traigo un menú completo, sano y equilibrado, para que no te agobies en esos días en los que te preguntas… ¿Qué puedo cocinar hoy?
Vivir con dolor
Vivir con dolor El dolor físico te limita, hace que no estés al 100%. Si el dolor permanece demasiado tiempo en tu vida, también irá desgastando tu estado emocional. El ritmo
Ensalada de Judías Verdes
Ensalada de judías Verdes Seguimos con las ensalada… En esta ocasión con una refrescante ensalada de judías, ideal para tomar en los días de más calor. Elaboración: Cuece las judías y
Dieta y Receta: Ensalada de Col
Ensalada de Col Si hoy no te apetece pensar en lo que vas a cocinar, déjate llevar por estas sugerencias que he preparado para ti… ↓ Comenzamos el menú con esta
¡¡DIETA!!
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Mejorarás tu salud física y emocional…
Podrás disfrutar de lo que te gusta, tan sólo tendrás que aprender a darle a cada cosa su momento y su lugar…
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